世界有数の長寿国として知られる日本。 しかし、健康で元気に暮らせる期間「健康寿命」はそれほど長くない。 今回は、最近注目されている「健康寿命」をキーワードに、 「長寿大国ニッポン」の本当の姿を明らかにしていく。 「平均寿 […]

「平均寿命」よりも「健康寿命」が約10年短い日本。 自分や家族の幸せのためには、 病気や寝たきりで過ごす「不健康な期間」を、できるだけ短くすることが大切だ。 そこで今回は、「健康寿命」を縮めてしまう「不健康な期間」の原因 […]

豊かなセカンドライフの基本は健康な体。 健康長寿の最大の敵は寒さなので、 長い時間を過ごす住まいが高気密高断熱のあたたかい住宅であれば、 健康を脅かすリスクを減らすことができる。 そこで今回は、高気密高断熱住宅に暮らすこ […]

事故と言えば、交通事故を思い浮かべる人が多いはず。 でも意外や意外、家の中の方が事故死のリスクが高いのだ。 安全だと思っている家の中のどこにそんな危険があるのか？ 今回は、身近で危険な「家庭内事故死」の実態に迫る。 &n […]

1年のうち、最も死亡者数が増えるのが冬。 しかも、温暖な気候の県の方が冬の死亡増加率が高いのだ。 それはなぜなのか？原因を知り、寒い冬を健康に過ごすヒントを探るため、 前編では冬季死亡増加率のデータを分析していく。 &n […]

前編では、都道府県別冬季死亡増加率のデータを分析しながら、 温暖な気候の県ほど冬季死亡増加率が高いこと、その秘密が「住宅」にあることに触れてきた。 それでは、なぜ冬季死亡増加率の数値に「住宅」が関係してくるのか？ 後編で […]

充実した毎日の暮らしは、健康な体があってこそ。 以前にも、シニア世代の多くが悩まされる血圧が、 高気密高断熱住宅に暮らすことで改善されることは伝えてきた。 今回はさらに、高気密高断熱住宅がもたらす血圧以外の健康メリットに […]

WHO（世界保健機関）が「健康寿命」を提唱して以来、「いかに長生きするか」ではなく、「いかに健康に長生きするか」への関心が高まっている。ではどうすれば、いつまでも元気にいきいきと暮らしていけるのか？そのヒントを、首都大学 […]